Herbalife faz mal ao Fígado? Conheça a resposta para esta e outras dúvidas relacionadas ao consumo dos produtos da Herbalife.
Fique Bem Herbalife – Edição “Mitos e Verdades”
Tauane Sacchi (Apresentadora):
Olá Está começando o “Fique Bem Herbalife”, o programa com dicas de nutrição para te ajudar a se alimentar melhor. Quando o assunto é alimentação saudável, a gente sabe que sempre surge uma pessoa com uma dica, uma sugestão ou uma opinião que nem sempre é a melhor para você.
Por isso, hoje, vamos falar dos mitos e verdades que envolvem alguns produtos Herbalife.
Quem vai tirar todas as nossas dúvidas são os especialistas, Doutor Nataniel Viuniski, médico nutrólogo, e Dra. Carolina Pimentel, doutora em Ciências da Nutrição.
– Tudo bem?
– Tudo ótimo!
– Vamos para os mitos e verdades?
– Vamos lá!
Tauane Sacchi:
Primeira pergunta: os produtos Herbalife são seguros para o consumo? Mito ou Verdade?
Dr. Nataniel Viuniski:
Verdade! Os produtos da Herbalife estão de acordo com a legislação dos mais de 90 países onde eles são comercializados. Aqui no Brasil não é diferente, os produtos da Herbalife estão totalmente de acordo com a regulamentação da Anvisa, Agência Nacional da Vigilância Sanitária. Atente todas as recomendações. Além disso, a própria Herbalife tem muito cuidado com a eficácia e com a segurança dos seus produtos.
Existe um investimento interno, nos últimos anos foram mais de 200 milhões de dólares, exatamente para que esses produtos sejam, sim, seguros para o consumo.
Além disso, a Herbalife tem uma equipe de mais de 300 cientistas, sendo que 36 são PhDs na área de ciência, nutrição e saúde.
Tauane Sacchi:
Então podemos concluir que o uso dos produtos não está diretamente relacionado a danos no fígado, por exemplo?
Dr. Nataniel Viuniski:
Jamais foi possível identificar qualquer ingrediente ou substância presente nos produtos da Herbalife que possam, de qualquer forma, causar dano ao fígado.
Recentemente, foi publicado um estudo no Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, comprovando à segurança dos produtos da Herbalife em relação ao fígado.
Este Estudo comprovou que pesquisas que de alguma forma relacionavam os produtos Herbalife com alguma lesão no fígado foram inconclusivas.
Dra. Carolina Pimentel:
Um estudo é considerado inconclusivo quando o analisa o consumo de um produto isoladamente, sem levar em consideração as condições clínicas pré-existentes, como uma doença, uso de outros produtos ou um medicamento.
Portanto, é fundamental avaliar essa condições clinicas pré-existentes, como diabetes, por exemplo, porque pode estar associada alguma doença no fígado.
– Não é mesmo?
Dr. Nataniel Viuniski:
– É bem isso, Carolina.
A Herbalife fortemente recomenda que os produtos sejam utilizados por adultos saudáveis.
Qualquer pessoa que tenha desafio na área da saúde, diabetes, hipertensão, deve procurar um profissional da área da saúde, como médico ou nutricionista, antes de fazer qualquer modificação na sua alimentação. Ainda mais utilizar produtos,
Tauane Sacchi:
Certo. A próxima pergunta é: O Shake e a Nutri Soup ajudam a emagrecer? Mito ou Verdade?
Dr. Nataniel Viuniski:
Verdade! Tanto o Shake como a Nutri Soup são substitutos parciais de refeição. Eles funcionam como uma estratégia de restrição calórica, ou seja, você vai substituir uma refeição com muita caloria, que vai proporcionar que você ganhe peso, por um alimento, o Shake ou a Nutri Soup que é nutricionalmente seguro, e tem calorias controladas.
Agora, não tem mágica! É importante que você faça isso dentro de um contexto, dentro de uma filosofia de estilo de vida saudável e ativa. Quer dizer, substituir as refeições pelo Shake ou pela sopa: OK, mas você precisa se alimentar bem em todas as 24 horas, e também praticar exercício físico, combater o stress, todas os hábitos de estilo de vida positivos.
Dra. Carolina Pimentel:
Estudo publicados por diferentes universidades ao redor do mundo, mostraram a eficácia de planos alimentares que são formulados com substituto parcial de refeição, desde que num contexto de alimentação saudável.
A estratégia é baseada na redução e economia de calorias. Então você deve utilizar alimentos com alta densidade nutricional, ou seja, rico em nutrientes e com menos calorias. Quando comparado a uma refeição tradicional.
Dr. Nataniel Viuniski:
E tanto o Shake como a Nutri Soup seguem exatamente esse princípio.
Tauane Sacchi:
Mas eles devem ser consumidos por um curso período de tempo ou não?
Dr. Nataniel Viuniski:
Olha, está ai outro mito! Por serem alimentos e não medicamentos, tanto o Shake como a Nutri Soup podem ser consumidos indefinidamente.
Desde que, repito: adotado um estilo de vida saudável, ativo e positivo.
No meu caso, por exemplo, eu conheço pessoas que utilizam o Shake há mais de vinte anos dentro deste estilo de vida saudável, com um ótimo resultado.
Tauane Sacchi:
Muitas pessoas comentam agora sobre o sódio. A Nutri Soup tem teor adequado de sódio?
Dr. Nataniel Viuniski:
A Nutri Soup quando preparada conforme rótulo, ela tem 573 miligramas de sócio. Quem regula o que deve ter ou não deve ter em um substituto parcial de refeição é a portaria 30/1998 da Anvisa.
E a Nutri Soup está exatamente de acordo com essa portaria.
Dra. Carolina Pimentel:
Vale lembrar que a Organização Mundial da Saúde estabelece um limite máximo de ingestão diária, que no caso do sódio são 2000mg.
Uma pesquisa que analisou o consumo alimentar do brasileiro, a Pesquisa de Orçamento Familiar que foi realizada pelo IBGE, mostrou que a gente consome mais do que o dobro dessa recomendação. Muito por conta do sal adicionado. Sabe aquele saleiro na mesa?
Dr. Nataniel Viuniski:
E isso me faz lembrar que se o consumo diário é de 2000mg e a Nutri Soup tem ao redor de 500mg, a Nutri Soup contém apenas ¼ da recomendação diária.
Então, o problema é, como a Dra. Carolina falou, o sal de adição. Olho vivo no saleiro!
Tauane Sacchi:
Vamos lá, mais uma dúvida: Se a pessoa parar de tomar o Shake ou a Nutri Soup ela vai engordar, pois eles podem “viciar o corpo. Mito ou Verdade?
Dr. Nataniel Viuniski:
Isso é um mito! Em primeiro lugar, a sopa e o Shake da Herbalife são alimentos e não medicamentos, não tem nada que possa viciar a pessoa.
É claro que se a pessoa parar de tomar o Shake e para de tomar a sopa, e continuar com um estilo de vida saudável e ativo, se alimentando de uma forma correta e praticando exercício, ela vai manter esse resultado por um tempo indefinido.
Por outro lado, se a pessoa para de utilizar esses produtos e começa a comer alimentos com muita gordura e muita caloria, ela vai voltar a engordar.
Tauane Sacchi:
Falando ainda do Shake e da Nutri Soup, eles possuem composição nutricional balanceada?
Dr. Nataniel Viuniski:
Verdade. O Shake e a Nutri Soup quando preparados conforme o rótulo, eles seguem as recomendações da Anvisa, possuem calorias controladas e todos os nutrientes, micro e macronutrientes, que são necessários para uma refeição. Com segurança, com praticidade e com um sabor muito agradável.
Tauane Sacchi:
É verdade, doutor, que a Herbalife tem um seu portfólio remédios e fitoterápicos, ou não?
Dr. Nataniel Viuniski:
Isso é um grande mito! Os produtos da Herbalife ou são alimentos ou são cosméticos, regulamentos pela Anvisa. Na fórmula de nenhum produto está presente remédios, hormônios, anfetamina, diuréticos ou fitoterápicos.
Tauane Sacchi:
E, por último, uma dúvida sobre Fiberbond. É verdade que ele impede que a gordura do alimento seja absorvida pelo organismo?
Dr. Nataniel Viuniski:
Esse é um grande mito. O Fiberbond é um complexo de fibra solúvel e insolúvel, vindo da beterraba e da aveia.
Dra. Carolina Pimentel:
Isso mesmo. As fibras alimentares podem ser de origem vegetal, como da aveia e da beterraba. São responsáveis por melhorar o funcionamento do intestino. Não inibem a absorção de gordura. Não existe mágica. É preciso ter uma alimentação saudável e praticar atividade física.
Tauane Sacchi:
E ai, gostou? Tirou todas as suas dúvidas?
Obrigada ao Douro Nataniel e a Doutora Carol !
Dr. Nataniel Viuniski:
Obrigado! A gente que agradece!
Dra. Carolina Pimentel:
Obrigada!
Tauane Sacchi:
Até o próximo “Fique Bem Herbalife””
Mitos e Verdades:
Os produtos da Herbalife causam doenças no fígado
Mito. Alguns estudos antigos associaram o consumo “Herbalife” a lesões no fígado, mas nenhum deles apresentou comprovação científica relacionando o consumo de produtos Herbalife à doenças hepáticas. Diversos estudos publicados recentemente demonstram que essas publicações anteriores são inconsistentes, uma vez que não analisam o consumo dos produtos isoladamente (só mencionam a marca Herbalife) e não levam em consideração condições pré-existentes dos pacientes em questão. O estudo mais recente foi publicado no Brasil, na revista Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, reforçando a segurança dos produtos Herbalife.
Assim, nenhuma substância que poderia causar danos ao fígado (hepatotoxina) jamais foi identificada nos produtos Herbalife, nem houve evidência conclusiva da causalidade entre qualquer um dos produtos ou ingredientes e doenças hepáticas. É importante considerar que condições clínicas pré-existentes, tais como a obesidade e o diabetes, podem estar associadas a doenças no fígado. A Herbalife recomenda o consumo dos produtos conforme orientações dos rótulos e que pessoas com condições clínicas pré-existentes, antes de qualquer alteração na alimentação, consultem o profissional de saúde para individualmente determinar se os produtos são adequados para elas.
