¿Todas las dietas ricas en proteínas se crean de la misma manera?

¿Todas las dietas ricas en proteínas se crean de la misma manera?

Un estudio clínico realizado en la Universidad de Ulm (Alemania) estudió el impacto de diferentes dietas proteicas en la pérdida de peso. El estudio, que duró un total de 12 meses, consistió en sujetos masculinos y femeninos y se dividió en dos grupos de 50 sujetos cada uno, y ambos grupos consumieron una dieta rica en proteínas.

El primer grupo recibió instrucciones de seguir una dieta que proporcionara aproximadamente el doble de la proteína obtenida de una dieta típica. Los sujetos sustituyeron dos comidas al día por batidos de Fórmula 1 europeos de Herbalife mezclados con leche semidesnatada (del 0,5 al 2,0% de grasa) y comieron una comida normal rica en proteínas cada día. Una comida rica en proteínas proporciona 2,2 g de proteína/kg de masa corporal magra. Al segundo grupo se le indicó que siguiera una dieta proteica estándar con alimentos habituales de las tiendas de abarrotes.

Ambos grupos siguieron sus respectivos programas durante tres meses. Durante el período de tres meses, el grupo que consumió los batidos Herbalife® Fórmula 1, preparados con leche semidesnatada y proteína adicional de Herbalife F3 PPP, perdió en promedio un 72% más de peso que el grupo al que se le indicó que consumiera una dieta proteica estándar a partir de los alimentos convencionales que seleccionó. Durante los siguientes nueve meses, se les indicó a ambos grupos que siguieran el mismo programa de mantenimiento con alto contenido de proteínas, utilizando un batido Herbalife® por día para reemplazar una sola comida. Siguieron este régimen durante nueve meses. Al final del período de estudio de 12 meses, quienes usaron los batidos Herbalife® Formula 1 durante los 12 meses completos perdieron más de un 200% más de grasa corporal que quienes probaron la dieta proteica estándar con alimentos convencionales durante el período inicial de tres meses.

Conclusión:

Se ha demostrado que el uso del producto Fórmula 1 de Herbalife® según las indicaciones, como parte de una dieta alta en proteínas y con control de calorías, produce aumentos significativos en la pérdida de peso en comparación con un programa de proteínas estándar basado en alimentos convencionales.

Hallazgos adicionales basados en este estudio clínico: El uso de la Fórmula 1 y la Fórmula 3 (PPP) de Herbalife® puede respaldar un programa de pérdida de peso, y el uso continuo de la Fórmula 1 de Herbalife® después de la pérdida de peso inicial puede ayudar a mantener los resultados.

Herbalife también está entusiasmada con las implicaciones más amplias de este estudio. El uso de los batidos F1 de Herbalife como parte de una dieta variada y equilibrada ayuda a mantener una buena salud en general, ya que aporta nutrientes al cuerpo y ayuda a mantener un peso saludable.

Fuente: 324-MHL-092-GN-ULMProteinFlyer-Flyer-V1.pdf