Hagamos un batido Herbalife Formula 1. Soy Susan Bowerman, dietista registrada, y le he pedido a mi amiga Jan que me acompañe hoy para preparar un batido. Este video les enseñará a Jan y a los espectadores cómo preparar un batido Herbalife Fórmula 1 en unos pocos pasos sencillos. Primero quita la tapa de la licuadora. Luego agrega 8 onzas de leche. Estoy usando leche baja en grasa, pero usted puede usar leche descremada o leche de soya si lo desea. Por lo general, decimos que no utilices leche de arroz ni leche de almendras porque no contienen mucha proteína. Luego, coge el polvo de Fórmula 1 y, antes de sacarlo, recuerda agitar el bote porque el polvo se deposita durante el transporte. Queremos asegurarnos de que recibes la cantidad justa de polvo. Después de agitar el recipiente, ábralo y coloque dos cucharadas redondeadas. Hay varios sabores que incluyen vainilla y chocolate. Podrías parar ahí, pero a mí me gusta ponerle hielo a mi batido. El hielo le da una textura extra suave pero, por supuesto, es opcional. Ten en cuenta que tardarás un par de segundos más en mezclarlo con hielo. Una vez que hayas combinado los tres ingredientes, mézclalos, vierte y bebe. ¡Es realmente así de fácil!
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