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भुना हुआ मूंगफली केले का शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, केला कारमेल 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 200प्रोटीन: 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम
मूंगफली कुकी और जेली शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, वाइल्ड बेरी2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 चम्मच हर्बालाइफ® हर्बल टी कॉन्सेंट्रेट, रास्पबेरी 1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 210प्रोटीन: 24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 जी
चॉकलेट-पीनट शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, चॉकलेट2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 200प्रोटीन: 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम
भुना हुआ मूंगफली का लट्टे शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, कैफे लेट 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 200प्रोटीन: 24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम
मूंगफली डल्स शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, डल्स डे लेचे 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 200प्रोटीन: 24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम
मूंगफली का कद्दू शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, कद्दू स्पाइस2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 200प्रोटीन: 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम
डबल कुकी शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, कुकीज एन क्रीम2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 200प्रोटीन: 24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 18 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम
मूंगफली मैंगो शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, वनीला 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी3 कैप्फुल्स हर्बालाइफ® हर्बल एलो कॉन्सेंट्रेट, मैंगो1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 225प्रोटीन: 24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 24 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 8 ग्राम
ऐप्पल-पीनट शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, वनीला 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1 स्कूप हर्बालाइफ® एक्टिव फाइबर कॉम्प्लेक्स, ऐप्पल1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 250प्रोटीन: 24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 30 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 5 ग्राम
पालक और केले के साथ भुना हुआ मूंगफली का शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, वनीला 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी1/2 मध्यम केला2 कप (60 ग्राम) बेबी पालक के पत्ते 1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 275प्रोटीन: 26 ग्रामकार्बोहाइड्रेट: 33 ग्राम वसा: 4 ग्राम फाइबर: 6 जी
मूंगफली ओटमील शेक
2 स्कूप्स हर्बालाइफ® फॉर्मूला 1 हेल्दी मील न्यूट्रिशनल शेक मिक्स, केला कारमेल 2 स्कूप्स हर्बालाइफ® प्रोटीन ड्रिंक मिक्स, मूंगफली कुकी ¼ कप (20 ग्राम) क्विक (1 मिनट) रोल्ड ओट्स डैश दालचीनी 1 कप (250 मिली) ठंडा पानी 3-5 आइस क्यूब्स ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें। कैलोरी: 255प्रोटीन: 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 32 ग्राम वसा: 5 फाइबर: 5 ग्राम
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