सहनशक्ति एथलीटों के लिए BCAAs। तो BCAAs वास्तव में क्या हैं?

कई सहनशक्ति एथलीटों के बीच एक गलत धारणा है कि BCAAs का उपयोग मुख्य रूप से उन एथलीटों के लिए किया जाता है जो मांसपेशियों के निर्माण में रुचि रखते हैं। सच्चाई से आगे कुछ नहीं हो सकता।

जबकि BCAAs का उपयोग आमतौर पर मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाने के लिए किया जाता है, यह उनका एकमात्र उद्देश्य नहीं है। बीसीएए वास्तव में मांसपेशियों में दर्द को कम करने, व्यायाम की थकान को कम करने और मांसपेशियों के टूटने पर अंकुश लगाने में मददगार साबित हुए हैं। एक सहनशक्ति एथलीट के लिए, यह आपके प्रशिक्षण आहार को एक बड़ा बढ़ावा देता है।

तो BCAAs वास्तव में क्या हैं? ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड, या BCAAs, तीन आवश्यक अमीनो एसिड का एक समूह है: ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन और वेलिन। परिभाषा के अनुसार, आवश्यक अमीनो एसिड हमारे शरीर द्वारा उत्पादित नहीं किए जा सकते हैं और इसलिए उन्हें भोजन या पूरक आहार के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए।

हर्बालाइफ़ 24^® BCAAs में ल्यूसीन और वैलीन और आइसोल्यूसीन का 4:1:1 अनुपात होता है जो मांसपेशियों के टूटने को रोकने और मांसपेशियों की रिकवरी का समर्थन करने में मदद करता है। यह आपको, एक सहनशक्ति एथलीट के रूप में, कड़ी मेहनत करने और तेज़ी से ठीक होने में सक्षम बनाता है।

BCAAs सहनशक्ति प्रशिक्षण में कैसे मदद कर सकता है इसका सटीक उदाहरण हर्बालाइफ न्यूट्रिशन स्पॉन्सर्ड प्रोफेशनल ट्रायथलीट हीथर जैक्सन है। हीथर ने हर्बालाइफ़24 को शामिल किया^® BCAAs ने अपनी दैनिक प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल किया, जब उन्होंने इसके लिए तैयारी की कोना, हवाई में 2019 IRONMAN विश्व चैम्पियनशिप, जहां उन्होंने शीर्ष अमेरिकी ट्रायथलीट के रूप में अपना खिताब हासिल किया।

बड़े आयोजन से कुछ समय पहले हीथर ने अपने विचार हमारे साथ साझा किए। “मैं Herbalife24 का उपयोग कर रहा हूं।^® रोज़ाना बीसीएए और उन्हें प्यार करते हैं! मुझे लगता है कि मैं बेहतर तरीके से ठीक हो रही हूं और दिन-ब-दिन अपनी ट्रेनिंग का बैकअप ले पाई हूं,” उसने लिखा। “इसके अलावा, हरे सेब का स्वाद बहुत हल्का होता है और इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है!”

Herbalife24 का अधिकतम लाभ उठाने के लिए^® BCAAs, आपको अपने वर्कआउट से पहले या उसके दौरान इनका सेवन करना चाहिए।

Herbalife24® BCAAs: हरा सेब

Herbalife24® BCAAs: हरा सेब। उत्पाद का अवलोकन।

Herbalife24® BCAAs के साथ मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी को बढ़ावा दें, जो 5 ग्राम ब्रांकेड-चेन अमीनो एसिड प्रदान करता है, जिसमें 3 ग्राम ल्यूसीन भी शामिल है। मांसपेशियों के टूटने को रोककर दुबली मांसपेशियों को सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए कसरत से पहले या उसके दौरान इसका सेवन करें। हर सर्विंग में 25 कैलोरी और हरे सेब के कुरकुरे स्वाद के साथ, BCAAs आपकी स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली के लिए एकदम सही विकल्प हैं।

मुख्य फ़ायदे

• दुबली मांसपेशियों को बनाएं और बनाए रखें*
• मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा दें*
• मांसपेशियों के टूटने पर अंकुश लगाएं* (4:1:1 ल्यूसीन से वैलीन और आइसोल्यूसीन का अनुपात)
• मांसपेशियों की रिकवरी का समर्थन करें*
• अपने परिणामों को अधिकतम करें
• 5 ग्राम BCAAs, जिसमें 3 ग्राम ल्यूसीन शामिल हैं
• उत्तेजक पदार्थों की सफाई का परीक्षण किया गया
• 1 ग्राम से कम कार्बोहाइड्रेट
• NSF^® खेल के लिए प्रमाणित^®
  • परीक्षण किया गया — एथलेटिक-प्रतिबंधित पदार्थों की सफाई
  • सत्यापित - लेबल के दावों और दूषित परीक्षण मानदंडों को पूरा करता है
  • ऑडिटेड - विनिर्माण सुविधा GMP के अनुरूप है

उपयोग:

अपने वर्कआउट से पहले या उसके दौरान दिन में 1-2 बार एक स्कूप (लगभग 7 ग्राम) को 14 फ़्लूड आउंस पानी में मिलाएं

* इन कथनों का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। इस उत्पाद का उद्देश्य किसी बीमारी का निदान, उपचार, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।