कार्बाइड्रेटोस लेवा ए रेडुको डे पेसो को काट लें?

कार्बोइड्रेटोस एस्टिमुलम हॉर्मोनियोस नो कॉर्पो क्यू अजुदम ए आर्माज़ेनर एनर्जिया, कोमो ए इंसुलिना।

डायटास क्यू साओ रिकास एम कार्बोइड्रेटोस, विशेषतः कार्बोइड्रेटोस सिंपल्स (ई ओएस रिफाइनडोस), गेराल्मेंटे साओ एसोसिएडास कॉम गान्हो डे पेसो पोर कॉसा डो एफीटो डी अर्माज़ेनामेंटो (गोर्डुरा कॉर्पोरिया)।

Adotar uma dieta reduzida em carboidratos reduz a atividade dos hormônios de armazenamento e ajuda na redução de peso। एक चावे पैरा उमा डाइट सॉडवेल ए टेर उम इक्विलिब्रियो डी कार्बोइड्रेटोस, प्रोटीनस ई गोर्डुरस ई नाओ ए एलिमिनर टोडोस ओएस कार्बोइड्रेटोस।

आपको वसा कार्बोहाइड्रेट्स को खत्म करने की आवश्यकता नहीं है। वे शरीर की ऊर्जा के लिए तरजीही स्रोत हैं। आपका मस्तिष्क और रक्तस्त्राव विशेष रूप से कार्बोइड्रेटोस (ग्लाइसोज़) पर निर्भर करता है। सेम कार्बोइड्रेटोस सुफिएंट्स, वोके नाओ तेरा एनर्जिया पैरा एलिमेंटर सेउ कॉर्पो ई सेउ सेरेब्रो।

बोस फोंटेस डे कार्बोइड्रेटो में फलियां, फल, ग्रैओस इंटेग्रिस ई लैक्टिसिनोस कॉम बैक्सो टेओर डी गोर्डुरा शामिल हैं। कार्बोइड्रेटोस कुए वोके वोके को एविटार साओ ओएस रिफाइनडोस कोमो पाओ ब्रैंको, अरोज़ ब्रांको, मासस, बोलोस और बिस्कोइटोस के रूप में जाना चाहिए। इसलिए, हम सभी को आहार के कार्बोइड्रेटोस को नष्ट करने की आवश्यकता नहीं है।

देवेमोस एस्कोलर बोअस फोंटेस डी कार्बोइड्रेटोस।